Eklem Ağrılarının Gizli Düşmanı: Aşırı Kilo!
ASAYİŞİnönü Üniversitesi’nden Prof. Dr. Reşit Sevimli, eklem ağrılarında aşırı kilonun en büyük etkenlerden biri olduğunu vurguladı. Eklemleri korumak için kilo kontrolü, doğru beslenme ve düzenli egzersizin önemine dikkat çeken Sevimli, tedavi yöntemlerini de sıraladı.
İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Reşit Sevimli, eklem ağrılarının nedenlerine dair önemli açıklamalarda bulundu. Sevimli, eklem ağrılarının en önemli sebeplerinden birinin aşırı kilo olduğunu belirtti.
KİLO ARTIŞI EKLEMLERİ NASIL ETKİLİYOR?
Kilo arttıkça eklemlere binen yük de artıyor ve bu durum kıkırdak hasarlarına, eklem sıvısının azalmasına ve sürtünmeye neden oluyor. Prof. Dr. Sevimli, eklemlerdeki bozulmaların zamanla kemik yüzeylerini açığa çıkararak ciddi ağrılara yol açabileceğini söyledi. Ayrıca, bu durumun günlük hareket kabiliyetini de olumsuz etkilediğini vurguladı.
EKLEM SAĞLIĞI İÇİN ÇOCUKLUK DÖNEMİNDE TEMEL ATILMALI
Sağlıklı kıkırdak yapısının çocukluk döneminde sağlanmasının önemine değinen Sevimli, kalsiyum dengesine, güneş ışığına ve doğru beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. 40’lı yaşlardan sonra eklem sıvısındaki azalmanın doğal olduğunu, ancak yaşam tarzı değişiklikleriyle bu sürecin geciktirilebileceğini ifade etti.
TEDAVİ YÖNTEMLERİ VE SON ÇARE PROTEZ CERRAHİSİ
Eklem sağlığını korumak için düzenli egzersiz, kilo kontrolü ve doğru oturma pozisyonlarının önemine dikkat çeken Sevimli, hasar durumunda fizik tedavi, ağrı kesiciler ve cerrahi müdahalelerin devreye girebileceğini söyledi. İleri seviyelerde ise protez cerrahisi ve kök hücre tedavilerinin seçenekler arasında olduğunu belirtti. Ancak protez cerrahisinin son çare olduğunu ekledi.
KAYNAK: İHA
İlginizi Çekebilir