Prof. Dr. Canan Karatay Uyarıyor! Kabızlık: Yorgunluk, Uykusuzluk ve Baş Ağrısının Kökeni Olabilir...

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme konusundaki önerilerinin yanı sıra ezber bozan açıklamalarıyla dikkat çekiyor. Son açıklamalarında, "Bütün hastalıkların başlangıcı" olarak gördüğü bir konuda uyarılarda bulundu: Kabızlık.

Yorgunluk, halsizlik, uykusuzluk ve baş ağrısı gibi yaygın şikayetleri olanları uyararak konuşan Karatay, "En büyük sağlık sorunlarının temelinde bu yatmaktadır" dedi. Kronik kabızlığın, hemoroid gibi rahatsızlıkların da habercisi olduğunu vurgulayan Karatay, bu konunun konuşulmaktan çekinildiğini belirtti.

"Türk toplumunun en büyük sorunlarından biri" olarak nitelendirdiği hemoroid hastalığına dair önemli açıklamalarda bulunan Karatay, kabızlığın hastalıkların temeli olduğunu ifade etti. Kronik kabızlığın, bağırsaklardaki dost bakterilerin azalmasına ve hastalık yapıcı bakterilerin artmasına neden olduğunu belirten Karatay, bunun vücut sağlığını ciddi şekilde etkilediğini vurguladı.

Bağırsaklardaki bakteri dengesinin bozulmasının, mide bağırsak sorunlarına, beyin bozukluklarına, hatta depresyon, anksiyete, uykusuzluk gibi durumlara yol açabileceğini söyleyen Karatay, kabızlığın yanı sıra yetersiz su tüketimi ve uygun tuz alımının da bu sorunları artırabileceğini dile getirdi.

Prof. Dr. Canan Karatay'ın bu uyarıları, sağlık konusunda bilinçlenmek ve beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmek isteyenler için önemli bir ipucu niteliği taşıyor.

Kabızlık ve beslenme alışkanlıklarıyla ilgili olarak yapılan bu açıklamalar, günlük yaşamımızdaki sağlık sorunlarının kökenini anlamak adına önemli bir perspektif sunuyor.

Bu uyarılar, sağlıklı bir yaşam için beslenme, su tüketimi ve düzenli bir bağırsak sağlığının önemini bir kez daha vurguluyor.