Bu otun faydaları saymakla bitmiyor! Egzama, yüksek tansiyon, kabızlık, depresyon, fazla kilo ve sigara... Her derde deva bitki!

Botanik bilimindeki ismi Stevia olan şeker otu, genellikle Paraguay ve Brezilya gibi Güney Amerika ülkelerinde yetişir. ABD’de doğal tatlandırıcı olarak kullanılan şeker otunun kullanımı her geçen gün artıyor. Ülkemizde henüz çok bilinmeyen ve adı duyulmamış olan şeker otunun faydaları saymakla bitmiyor.

Sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenlerin yakından takip ettiği Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, şeker otu bitkisiyle ilgili önemli açıklamalar yaptı. Şeker otunun faydaları arasında diyabet hastalarına iyi gelmesi dikkat çekiyor. Şeker otu, doğal tatlandırıcı olma özelliği sayesinde kek, pasta ve tatlılarda doğal bir şeker kaynağı olarak kullanılabiliyor.

ŞEKER OTU BİTKİSİ NEDİR?

Tropikal iklim koşullarında yetişen şeker otu, Türkiye’de çok bilinmese de Antalya ve Rize gibi şehirlerde uygun koşullar altında yetiştirilebilir. Genellikle sıcak ve nemli yerleri sevdiği için Paraguay, Uruguay ve Brezilya gibi ülkelerde yaygındır. Şeker otu faydaları arasında cilt sağlığına önemli katkıları vardır. Dermatit etkisi sayesinde ciltteki sivilce, akne, siyah nokta ve lekeleri giderici etki gösterir.

ŞEKER OTU FAYDALARI NELERDİR?

Bakterilerin yayılmasını engelleyen şeker otu vücutta antibakteriyel etkisi vardır. Egzama ve deri iltihabı gibi sorunlarda doğal tedavi yöntemi olarak kullanılır. Diyabet hastalarına iyi gelen şeker otu, bunun dışında karbonhidrat kontrollü diyet yapan kişilere sağlıklı bir enerji kaynağıdır. Yüksek tansiyon hastalarına da iyi gelen özelliklere sahiptir.

Şeker otu kabızlık, depresyon ve sinirlilik gibi sorunlara karşı iyi etkiler gösterir. Bağırsak ve mide florasını koruyan şeker otu aynı zamanda sağlıklı kilo vermeye yardımcıdır. Şeker otu sayesinde pek çok kişi kilo almadan sigara bağımlılığına son verebiliyor. Nikotin isteğini azaltıp kesen şeker otu sayesinde sigarayı bırakmak daha kolay hale geliyor.