Dr. Ender Saraç'ın mucize çorbası! Kanser ile mücadele de birebir...

Mevsim geçişlerinde sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü her zamankinden daha önemli hale geliyor. Ünlü sağlık uzmanı Dr. Ender Saraç, bağırsakları temizleyen ve zayıflamaya yardımcı olan lezzetli bir çorba tarifiyle karşımızda: Lahana çorbası!

İşte Dr. Ender Saraç'ın önerdiği bu mucizevi çorbanın tarifi ve sağlığınıza olan olumlu etkileri.

Lahana Suyunun Sağlığa Faydaları

Lahana suyu, bağırsak sağlığını olumlu yönde etkiler. İçerdiği kükürt ve klor maddeleri sayesinde bağırsakların düzgün çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca lahana suyu, mide kanseri, prostat kanseri, akciğer ve kolon kanseri gibi çeşitli kanser risklerini azaltabilir.

Cilt sağlığı için de faydalı olan lahana suyu, siyah lekeleri gidermek ve ciltteki iltihapları kurutmak için kullanılabilir. Limon suyu ile karıştırıldığında, cildi parlak ve genç tutmada yardımcı olabilir.

Damar sağlığını korumak ve kalp hastalıklarını önlemek isteyenler için de lahana suyu ideal bir içecektir. Her gün 2 hafta boyunca bir bardak lahana suyu içmek, damar sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.

Sağlıklı ve Formda Kalmak İçin Lahana Çorbası Tarifi

Ender Saraç'ın önerdiği bu çorba, vücudu detoksifiye ederken aynı zamanda kilo vermeye yardımcı oluyor. İşte lahana çorbası tarifi:

Malzemeler:

- 1 adet orta boy lahana

- 4-5 parmak ucu kadar doğranmış zencefil

- 1 adet soğan

- 3 diş sarımsak

- Limon suyu

Yapılışı:

1- Malzemelerin hepsini doğrayın ve bir tencereye koyun.

2- Üzerine su ekleyin ve kaynamaya bırakın.

3- Lahana yaprakları yumuşayana kadar kaynatın.

4- Kaynamış suyu bir içme kabına alın.

5- Ilık bir kıvama geldiğinde tüketebilirsiniz.

Bu çorba kürünü haftada bir kez uygulayabilirsiniz. Ancak kür sırasında sadece bu çorbayı tüketmeniz önemlidir.

Ender Saraç'ın önerdiği bu mucizevi lahana çorbası kürü, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü için harika bir seçenek olabilir. Ancak herhangi bir diyet veya beslenme programına başlamadan önce doktorunuza veya bir beslenme uzmanına danışmanız önemlidir. Sağlığınızı ve beslenmenizi uzman gözetiminde yönlendirmek her zaman en iyisi olacaktır.