'Evde kal spor yap'
Malatyalı uzak doğu sporları antrenörü ve uluslararası hakemlerden Battal Gazi Özçınar ve iki sporcusu, korona virüs salgını nedeniyle, “evde kal spor yap sağlıklı kal” çağrısı yaptılar ve vatandaşlara evde hareketsiz kalmamalarını önerdiler.
HABER MERKEZİ-MALATYA
Budokaido kyokushin ashihara karate antrenörü ve uluslararası hakem Battal Gazi Özçınar ile sporcuları Miraç Sekmen ile Tuğba Deveci, evde kal hareketsiz kalma diye seslendiler.
ÖZÇINAR, HERKESİ SPOR YAPMAYA DAVET ETTİ
Malatyalı Antrenörü ve Hakem Battalgazi Özçınar, koronavirüs önlemleri nedeniyle evde mecburi kalanlara spor yapmalarını tavsiye etti. Özçınar, “Evde kal ama hareketsiz kalma” diyerek, “Yediden yetmişe herkesin evde yapabileceği egzersizler ile uzun süre evde kalmanın fiziksel rahatsızlıkları giderilmiş olur. Ayrıca evde yapılacak spor, psikolojik rahatlık sağlayacaktır. Ayrıca hareketsiz yaşam vücutta toksinler oluşturur. Yapılacak hareketler ile ve egzersiz ile ter kanalı ile oksitleri atmış olacaklar. Metabolizmaları düzene girecek. Uyku düzeni sağlanmış olacak. Ayrıca, vücudun uzun süre yıpranmış hücreleri uyku ve dinlenme ile tamiri olmuş olacak. Evde kalma ile hem virüsten korunmuş hem de sağlıklı kalmış olacaklar” dedi.
Videolar için YouTube kanalımıza abone olmayı unutmayın!
BUNLARA DA BAKABİLİRSİNİZ
- Malatya’da Yoğun Kar ve Fırtına: 100 Küçükbaş Hayvan Donarak Telef Oldu!
- SON DAKİKA: Malatya Doğanşehir’de Deprem Paniği: 4.6 Büyüklüğünde Sarsıntı!
- Malatya’da 26 Kasım’da Eğitime Ara Verilen İlçeler Belli Oldu!
- Malatya'da 1500 Yeni İş Fırsatı! Başvurular İçin Son Tarih 30 Kasım
- Malatya'da 41 Yaşındaki Çoban Ramazan Değirmenci Soğuktan Donarak Öldü
- 0SEVDİM
- 0ALKIŞ
- 0KOMİK
- 0İNANILMAZ
- 0ÜZGÜN
- 0KIZGIN
Yorum Yazın
E-posta hesabınız sitede yayımlanmayacaktır. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişdir.