Kahve eşlikçisi mini toplar: Kalorisiz “Enerji Topları” Tarifi

Sağlıklı atıştırmalıklar arayanlar için eşi bulunmaz bir fırsat! Beş çayının assolisti mini toplar ucuz ve hızlı bir tatlı tarifi arayanlara lezzetli bir alternatif sunuyor.  Uzun süredir aranan o lezzetli tarif gün içinde ara öğün atıştırması yapmak isteyenlere kolay ve pratik bir alternatif oluşturuyor. Gün ortasında kaybedilen enerji kalorisiz enerji topları ile yerine geliyor. Hazırlanacak tarif için belirtilen malzemeler ile 12 adet enerji topu meydana geliyor. Sadece 15 dakika içerisinde bu lezzetli tarif oluşturulabilir.

ENERJİ TOPLARI TARİFİ MALZEMELERİ

• Bir su bardağı yulaf
• Bir tatlı kaşığı keçiboynuzu unu
• 2 yemek kaşığı ceviz içi
• İki tane muz
• Bir yemek kaşığı fıstık ezmesi
• Bir avuç kuru üzüm
• Bir çay kaşığı toz zencefil
• 4 adet kuru kayısı

Üzerini süslemek için: İki yemek kaşığı Hindistan Cevizi

ENERJİ TOPLARI TARİFİ YAPILIŞI

Hem hesaplı hem de pratik olan bu tarifin başlangıcında derin ve temiz bir kase tezgaha alınır. İçerisine tarifte belirlenen miktarda Fıstık Ezmesi, Muz, Keçiboynuzu unu ve Zencefil eklenir.

Kase içerisine alınan tüm karışım yavaş hareketlerle ezilir.

İstenen kıvamı alan karışım üzerine ceviz, üzüm ve kayısı eklenerek karıştırılır. Bu özel karışım 30 dakika boyunca buzdolabında bekletilir.

Bekleme aşaması tamamlandığında buzdolabından alınan harçtan minik parçalar koparılarak el yordamı ile avuç içinde yuvarlanır.

Mini top görüntüsü verilir. Son aşamada Hindistan Cevizine bulayarak servis tabağına aktarılır. İstendiğinde bu lezzetli tarif ağzı sıkıca kapatılmış bir kap içerisinde iken buzdolabında saklanabilir.

Bu lezzetli tarif yanında Pancarlı ve Yulaflı Havuçlu Kek ya da Yulaftan yapılmış Sütlü Sütlaç Tatlısı eşlik edebilir. Ortalama 15 dakikada pişen bu tatlı davet menülerinin vazgeçilmez tatlısı olacak.