Malatya kayısısını böyle tüketmek daha faydalıymış. Besin değeri kaybolmuyor…

Malatya’da yetişen ve tüm dünyaya ihraç edilen Malatya kayısısını yaş ve kuru olarak tüketmek mümkün. Hatta bazıları reçelini, tatlısını ve yemeğini yapıyor. Böylece binbir çeşit tüketilen kayısı vitamin ve besin değerleriyle de tercih sebebi oluyor. 

BÖYLE TÜKETİN BESİN DEĞERİ KAYBOLMUYOR!

kayisigelsin.com’da yer alan faydalı içeriğe göre kayısıyı gün kurusu olarak tüketmek çok faydalı. Güneşte doğal yollarla kuruyan kayısı diğerlerine göre siyah oluyor ve çok da besleyici oluyor. Başta, artık uzmanlar tarafından vücudun ikinci beyni olarak adlandırılan bağırsakların daha sistematik çalışmasını temin etmesi, karaciğer fonksiyonlarını düzenlemesi, tok tutuculuğu, cildi yenileme özelliği, enerji verici olması, içerdiği A,C,E vitaminleri ile göz sağlığı açısından yararlılığı, zengin bir potasyum, magnezyum, kalsiyum kaynağı olmasıyla çağımızın marazı haline gelen kalp sağlığı ve kalp krizine karşı koruyuculuğu gibi daha pek çok faydası bulunmaktadır. Tabi ki bütün bunlarla birlikte gün kurusu kayısı, bir ilaç değildir. Bir hastalığın tedavisinde doğrudan kullanılmamaktadır. Yalnızca diğer bütün gıdalar gibi gün kurusu kayısı da kararında tüketilmeli, aşırıya gidilmemelidir.

Kaynak: kayisigelsin.com

Derleme: malatyatime.com