Prof. Dr. Canan Karatay'dan Eris Varyantı İçin Öneriler: Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Anahtarı

Kış aylarıyla birlikte artan hastalık riskine karşı bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını vurgulayan Prof. Dr. Canan Karatay, Eris varyantına karşı önerilerini paylaşıyor. Uzman doktor, turşu, sirke, kelle paça, ve kemik suyu gibi besinleri vurgulayarak, sağlıklı beslenme ile bağışıklık zırhını korumanın önemini vurguluyor. 

Turşu, Turşu Suyu ve Sirke: Bağışıklık Zırhımızın Temeli

Prof. Dr. Canan Karatay, bağışıklık sistemimizi zırh gibi korumanın önemine vurgu yaparak, "Bu aylarda bağışıklık zırhımızı güçlendirmemiz lazım" diyor. Uzman doktor, turşu, turşu suyu ve sirkenin bu süreçte önemli rol oynadığını belirtiyor. Evde sirke yapmaya teşvik eden Karatay, bol bol sirke ile gargara yapmanın virüsleri ağız mukozasında, burun mukozasından gırtlağa kadar etkili bir şekilde öldürdüğünü söylüyor.

Kelle Paça ve Kemik Suyu: Bağışıklık Zırhınızı Güçlendirmenin Anahtarı

Kış aylarında bağışıklık zırhımızı güçlendirmek adına Prof. Dr. Canan Karatay, kelle paça ve kemik suyunun önemine vurgu yapıyor. D vitamininin yüksek olması, C vitamini ihtiyacının karşılanması gerektiğini belirten Karatay, "Kelle paça yapamayanlar içemeyenler, kemik suyu yapabilirler. Bunların mutlaka içilmesi lazım. D vitamininin yüksek olması lazım. C vitamini çok yüksek olması lazım. Sirke ve turşu suyunda C vitamini ve E vitamini var" diyor.

Eris Varyantı ve Uzmanın Açıklamaları

Son günlerde sıkça gündeme gelen Eris varyantına da değinen Prof. Dr. Canan Karatay, "Yeni virüs yok kardeşim, bütün virüsler asırlardan beri kılıf değiştirir varyant varyant. Bu virüsler her zaman var, her zaman uykuda. Bunlar ne zaman faaliyete geçiriyor vücut sistemimizin direnci kırıldığı zaman..." ifadeleriyle dikkat çekiyor. Dünya Sağlık Örgütü tarafından belirlenen Eris varyantının belirtileri hakkında da bilgi veriyor.

Karatay'ın önerileri, sağlıklı beslenme ve bağışıklık sistemini güçlendirmenin önemine dair farkındalığı artırıyor. Bağışıklık zırhınızı korumak için bu besinleri günlük hayatınıza eklemeyi unutmayın!