Yiyen et sanıyor faydaları duyanı şaşırtıyor! Doğal kortizon etkili bu sebze iltihabı söküp atıyor!

Vücuda sunduğu şifacı etkileri ile şaşırtan bu sebze aslında her gün mutfaklarda kullanılıyor. Doğal kortizon etkisi sunan mantar, kan şekeri seviyesini dengeliyor. Yaraların iyileşme hızını artırıyor. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiği için ileri boyutlu kanser vakalarında dahi düzenli tüketildiğinde şifa sunuyor. Et gibi dokuya sahip olan mantar C ve D vitamini başta olmak üzere B vitaminin her türlü formunu içinde barındırıyor. Magnezyum, Demir ve Potasyum açısından zengin olan bu sebze bağışıklık sistemini güçlü tutabilmeyi sağlıyor.

ENFEKSİYON OLUŞUMUNU ENGELLİYOR!

Kültür mantarı daha çok ülkemizde tüketiliyor. Kolesterol seviyesini düşüren etkisi ile de tercih ediliyor. İçinde yağ bulunmadığı için kötü kolesterol oluşumuna engel oluyor. Beyaz mantar Amerika'da yapılan bilimsel bir çalışma ile enfeksiyon oluşumunu azalttığı ispat edilmiştir. Vücudun bağışıklık sistemini ve vücut direncini artırarak hücrelerin yenilenmesini sağlıyor.

DOĞAL KANSER ÖNLEYİCİ!

Kanser gibi güçlü bir hastalığın 3. evresinde dahi tüketilen bu mantar vücuda yayılma hızını azaltıyor. Doktorlar kansere karşı mantar tüketilmesini öneriyor. İçerisinde bulunan Polisakkarit özelliği sayesinde prostat ve meme kanserini önleyici etki sunuyor.

DAMAR TIKANIKLIĞINI ÖNLÜYOR!

İlerleyen yaş ile birlikte ortaya çıkan damar tıkanıklığı problemine mantar doğal şifacı etkisini sunuyor. Kalp damarlarının sertleşmesini ve çatlayarak yırtılmasını önlüyor.

VÜCUDA ENERJİ DEPOLUYOR!

Tüm bu şifacı etkilerinin yanı sıra vücuda ek enerjide veriyor. İçerisinde bol miktarda yer alan vitamin ve mineral dengesi sayesinde kırmızı kan hücresinin üretimi hızlanıyor. Bu da vücuda ek enerji kaynağı sunuyor. Kansızlık şikayeti bulunanlara öneriliyor.

MANTAR NASIL TÜKETİLMELİDİR?

Vücuttaki iltihabı söküp atan mantarın kısık ateşte üzerine bir miktar zeytinyağı katılarak tavada tüketilmesi tavsiye ediliyor. Öte yandan mantarları yıkamadan dış kabuğunun soyulması yeterli oluyor. Pişirmeden yemek sağlığa zarar verebilir. Yüksek ateşte sotelemek yeterlidir. Gün içerisinde yarım kilodan fazla tüketmek zararlı görülüyor.